מהיסודות החשובים לחיי משפחה מאושרים הוא יצירת שגרות יומיות בריאות. שגרות מעניקות לילדים תחושת ביטחון ויכולת צפייה, תורמות על ההורים בניהול הבית, ומבטיחות שכל הדברים החשובים - תזונה, שינה, לימ�